반응형 습관으로1 행복을 위한 작은 습관 - 작은 변화와 습관으로 행복을 이루는 방법을 다룬 책. 행복은 복잡하지 않습니다. 매일의 작은 습관과 변화로 이루어질 수 있습니다. '행복을 위한 작은 습관'은 우리의 삶을 어떻게 더 행복하게 만들 수 있는지를 탐구합니다. 이 책은 일상에서 쉽게 실천할 수 있는 작은 습관들을 소개하며, 이를 통해 독자가 긍정적인 변화를 경험하도록 돕습니다. 이 책에서 제시하는 여러 가지 방법은 비단 개인적인 행복뿐만 아니라 주변과의 관계에서도 긍정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 작은 습관의 힘 우리의 하루는 수많은 선택으로 가득 차 있고, 작고 단순한 습관들이 우리의 기분, 에너지 및 생산성에 큰 영향을 미칠 수 있습니다. 이 책에서는 하루에 한 가지 작은 습관을 실천함으로써 장기적으로 큰 변화를 이끌어낼 수 있다고 강조합니다. 예를 들어, 매일 아침 5분간의 명상이나 간단.. 2025. 7. 19. 이전 1 다음 반응형
